Tracer de nouvelles voies : promotion des femmes dans la vie et le travail

Les hommes deviennent plus facilement leaders que les femmes. Avec ces conseils sur le charme et la compétence, sur ces préjugés qui favorisent les hommes, sur le réseautage et sur ce qui se passe quand on a un état d'esprit auto-limitant, les femmes pourront facilement surmonter les obstacles externes et internes qui les empêchent de devenir leaders.

La présence de dirigeant permet aux leaders de susciter l'engagement des autres et de les influencer de façon naturelle. Venez découvrir à quoi renvoie le concept de présence de dirigeant, comment développer cette aptitude essentielle et pourquoi vous devez croire en vous pour que les autres vous suivent.

Un leader agile est une personne flexible, capable de sentir et de saisir les opportunités. Il est constamment à l'affût du changement. Découvrez comment l'agilité peut vous rendre, vous, votre équipe et votre organisation, plus innovants, réactifs et performants.

Rome ne s'est pas construite en un jour ni par une seule personne. Pour atteindre l'excellence, vous avez besoin d'un réseau. Commencez par contacter des personnes qui ne vous ressemblent pas et proposez-leur sincèrement de l'aide. Améliorez vos compétences de réseautage grâce à ces conseils essentiels.

La communication possède un aspect scientifique, notamment dans notre réaction neurophysiologique envers les autres, leurs actes, leurs mots, le ton de leur voix et leur langage corporel. Vous pouvez développer des compétences permettant d'établir des liens avec autrui afin que la finalité de votre communication soit claire et bien comprise. Il existe également un art de la communication, qui permet à votre moi authentique de transparaître et à l'échange avec une autre personne de se dérouler naturellement. La communication interpersonnelle est complexe : il ne s'agit pas simplement du déroulement d'une seule conversation. Elle englobe vos pensées et vos paroles, ainsi que celles de vos interlocuteurs. Ce cours va vous apprendre la science et l'art de la communication en expliquant comment établir des liens avec vos interlocuteurs, et comment améliorer et consolider cette relation lorsque vous communiquez.

Établir des relations avec les personnes avec lesquelles vous souhaitez communiquer est essentiel pour une communication efficace. Instaurer la confiance est aussi essentiel pour forger des relations de travail significatives. Dans ce cours, vous explorerez la nécessité de présenter clairement vos informations et vos intentions comme base d'une communication efficace. Vous verrez comment la compréhension de votre public garantit que votre message est délivré de manière à maximiser son impact et comment la gestion de vos émotions vous permet de vous adapter aux besoins émotionnels des autres pour instaurer la confiance. Enfin, vous apprendrez comment la communication verbale se combine avec le langage corporel et le ton de la voix pour transmettre votre message plus efficacement.

Jamais les méthodes de communication à notre disposition n'ont été aussi nombreuses. Choisir la méthode adaptée à la situation peut avoir un impact crucial sur la façon dont le message est perçu. Moins la méthode de communication fait appel à des attributs personnels, plus le risque d'une communication unidirectionnelle est grand. Dans ce cours, vous apprendrez à sélectionner les meilleures méthodes de communication pour transmettre votre finalité et cibler votre public. C'est ainsi que vous augmenterez vos chances de partager votre message et de laisser à votre public l'impression d'avoir été informé, renseigné et impliqué.

Vous avez les connaissances nécessaires pour évaluer le ratio entre travail et vie privée dans votre quotidien, et surmonter les obstacles internes et externes pour parvenir à un équilibre. Vous savez où vous en êtes et où vous voulez arriver, mais ensuite ? Comment parvenir à cet équilibre, et le conserver ? Comment sera-t-il affecté par les facteurs et comportements externes ? Ce cours est axé sur les techniques permettant de conserver un bon équilibre travail/vie privée, y compris l'identification des comportements passifs, agressifs et assurés, et la façon dont ils affectent l'équilibre de vie de chacun. Les techniques permettant d'obtenir et de préserver un équilibre sont également abordées. Les supports d'apprentissage pour les activités d'apprentissage mixte en rapport avec ce cours sont disponibles sur la page Ressources.

Si votre liste de choses à faire n'a de cesse de s'allonger, si vous vous sentez dépassé au travail et à la maison et s'il vous semble que votre santé et vos relations en pâtissent, il y a fort à parier que le stress fait partie de votre quotidien. Le stress est produit par vos propres émotions et réactions face à certains événements extérieurs, plutôt que par les événements mêmes. Cela signifie que bien que vous ne puissiez pas toujours contrôler les événements extérieurs qui provoquent votre stress, vous pouvez contrôler votre façon d'y réagir et de les gérer. Ce cours explique les signes et symptômes physiologiques, comportementaux et psychologiques du stress, ainsi que l'origine de ce stress. Il présente les stratégies permettant de le gérer et d'éviter l'épuisement (ou burn-out). Il aborde également les manières de modifier vos réactions au stress et de les rendre plus positives, et explique comment utiliser des techniques de relaxation, telles que la respiration et la méditation, pour vous aider à le surmonter.

Êtes-vous en train de perdre votre concentration ? Avez-vous besoin de garder votre calme ? La pleine conscience élimine tout ce qui occupe votre esprit et vous empêche de diriger efficacement. Ces techniques vous aideront à gérer les distractions, la négativité et le stress, et à retrouver le bon chemin.