Mentaal welzijn
- 3 Courses | 1h 2m 3s
Onze emoties en ons algehele mentale welzijn oefenen invloed uit op alle facetten van ons leven. Leer meer over emotionele intelligentie en doe inzichten op over verbetering van het mentale welzijn.
COURSES INCLUDED
Uw welzijn op het werk optimaliseren
Vooral in tijden van ontwrichting en verandering vereisen allerlei zaken uw aandacht en verwaarloost u misschien uw fysieke en mentale gezondheid. Prioriteit voor uw welzijn kan voor u persoonlijk transformerend zijn. Daarnaast biedt het de werkgever mogelijke voordelen in de vorm van hogere productiviteit en personeel dat betrokkener is en minder snel van baan verandert. In deze cursus leert u de elementen van welzijn op het werk te identificeren en ziet u hoe veelvoorkomende factoren op het werk en thuis de balans in uw welzijn kunnen verstoren. Ook leert u tekenen van stress bij uzelf en bij anderen te herkennen en welke strategieën helpen veerkracht op te bouwen en welzijn te bevorderen in alle dimensies van uw leven: zowel op het werk als thuis; in de geest, het lichaam en menselijke verbindingen.
6 videos |
22m
Assessment
Ontwikkelen van emotionele intelligentie
Het ontwikkelen van emotionele intelligentie is een sleutel tot succesvol leiderschap. Leiders met een sterke mix van emotioneel bewustzijn, zelfmanagement en sociale vaardigheden zijn in staat zich beter te verhouden tot de mensen om hen heen. Emotioneel intelligente leiders navigeren effectiever door relaties en hebben meer kans om succesvol te zijn in hun persoonlijke en professionele leven. Deze cursus geeft inzicht in waarom emotioneel intelligent leiderschap belangrijk is en biedt praktische, positieve technieken voor het bevorderen en verbeteren van emotionele intelligentie als leider binnen uw zakelijke omgeving.
6 videos |
23m
Assessment
Omgaan met emoties van anderen
De dynamiek binnen organisaties en tussen mensen onderling kunnen in combinatie met stressvolle situaties ertoe leiden dat anderen zich onprofessioneel gedragen. Je reactie op hun gedrag kan een blijvende uitwerking hebben op je verdere relatie met hen. Maar door emotionele intelligentie of emotioneel IQ op te bouwen, kun je de emoties van anderen begrijpen en erkennen en een hechte relatie met hen behouden. In deze cursus leer je hoe je, door emotionele intelligentie ofwel EQ te ontwikkelen, emotioneel bewustzijn herkent in, actief luistert naar en je inleeft in anderen. Je ontdekt ook hoe je organisatiebewustzijn en empathie kunt toepassen om relaties met anderen op je werk te verbeteren.
6 videos |
16m
Assessment
EARN A DIGITAL BADGE WHEN YOU COMPLETE THESE COURSES
Skillsoft is providing you the opportunity to earn a digital badge upon successful completion on some of our courses, which can be shared on any social network or business platform.
Digital badges are yours to keep, forever.