S'organiser plutôt que procrastiner
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La dernière fois que vous aviez une série de tâches à accomplir, par laquelle avez-vous commencé ? La plus difficile ? Vous en avez pris une au hasard, ou au contraire choisi la plus facile ? Dans ce dernier cas, il est question de procrastination, une attitude qui vous fait mettre de côté les tâches urgentes et difficiles. Au lieu de « faire », les procrastineurs se justifient généralement en invoquant les raisons de ne « pas » faire. L'idée n'est pas de travailler plus, mais de travailler mieux. D'utiliser votre temps pour vous organiser plutôt que procrastiner. Dans ce cours, vous allez découvrir des conseils qui vous aideront à mieux vous organiser et à éviter ce qui vous fait perdre du temps. Vous saurez ce qui provoque la procrastination et apprendrez à vous auto-discipliner. Vous découvrirez également comment définir vos priorités, et quand accepter ou refuser une nouvelle tâche.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
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Comprendre pourquoi il est bénéfique de combattre la procrastination.
Identifier les causes de la procrastination au travail.
Identifier des moyens de vous discipliner dans une situation donnée. -
Associer les actions permettant d'éviter les pertes de temps.
Définir les priorités et rester concentré.
Trouver des moyens de refuser et d'éviter de vous laisser surcharger.
EN SUIVANT CE COURS
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34s
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2m 50s
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3. Pourquoi procrastine-t-on ?2m 53s
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4. Apprendre à s'auto-discipliner3m 2s
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5. Éviter les pertes de temps2m 48s
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6. Rester concentré sur les priorités2m 57s
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7. Apprendre à refuser2m 46s
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