Résistance à la pression : développer sa persévérance et sa résilience

EN SUIVANT CE COURS

• 1.  Résistance à la pression : développer sa persévérance et sa résilience
  51s
  Les compétences ne suffisent pas à garantir une réussite face aux obstacles et revers. Développer sa persévérance et sa résilience est primordial pour surmonter ces défis. Dans cette vidéo, vous découvrirez les concepts clés qui seront abordés dans ce cours, notamment ce qui caractérise les personnes qui persévèrent et les compétences fondamentales pour développer votre persévérance. ACCÈS GRATUIT
• 2.  La persévérance, un facteur de réussite
  3m 55s
  La persévérance a son importance dans tous les aspects de la vie : à la maison, au travail, avec ses amis, sa famille et ses collègues. Elle ne s’applique pas juste au bureau. Dans cette vidéo, vous apprendrez comment la persévérance et la résilience contribuent à la réussite. ACCÈS GRATUIT
• 3.  Exploiter le pouvoir de la persévérance
  5m 11s
  Entre les problèmes d’ordre personnel ou technique et l’agitation survenant au sein d’une entreprise, rien ou presque n’a lieu dans des conditions optimales. Malgré cela, les personnes qui persévèrent parviennent à accomplir leurs tâches. Dans cette vidéo, vous découvrirez ce qui caractérise les personnes qui persévèrent. ACCÈS GRATUIT
• 4.  Se constituer toute une palette d’outils de persévérance
  3m 48s
  La persévérance est une compétence qu’il est possible d’acquérir et de perfectionner. Vous pouvez devenir meilleur avec la pratique. Dans cette vidéo, vous découvrirez les compétences fondamentales nécessaires pour développer votre persévérance. ACCÈS GRATUIT
• 5.  Faire le plein de résilience
  4m 54s
  Tout comme lorsque vous négociez des virages sur la route, vous pouvez rebondir face à l’adversité, dans la vie privée comme au travail. Il faut pour cela être résilient, soit capable de se rétablir et de retrouver du courage après un revers. Dans cette vidéo, vous découvrirez les comportements et les bonnes pratiques qui favorisent la résilience. ACCÈS GRATUIT
• 6.  Se relever après un revers
  4m
  Que vous subissiez un revers sérieux ou un échec dans votre vie professionnelle, il est normal de ressentir toute une série d’émotions négatives. Il est important de se relever et d’avancer, mais cela est souvent plus facile à dire qu’à faire. Dans cette vidéo, vous découvrirez comment persévérer en cas de revers. ACCÈS GRATUIT
• 7.  Faisons le point
  1m 23s
  Dans cette vidéo, vous passerez en revue les concepts clés abordés dans le cours Résistance à la pression : développer sa persévérance et sa résilience. ACCÈS GRATUIT