Ihr eigenes Wohlbefinden als Führungskraft pflegen
Jeder
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Als Führungskraft ist es sowohl für Ihren Erfolg als auch für Ihr Wohlergehen und das Ihres Teams entscheidend, dass Sie auf sich selbst achten. Indem Sie Selbstfürsorge und Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund stellen, können Sie zu mehr Klarheit, Konzentration und emotionaler Intelligenz gelangen. Aber das ist noch nicht alles: Wenn Sie Ihr Wohlbefinden als Priorität betrachten, schaffen Sie auch eine positive Arbeitsplatzkultur, die das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter fördert und zum Erreichen der Unternehmensziele beiträgt. Wer seine eigene Mitte gefunden hat, inspiriert und motiviert sein Team, es ihm gleichzutun, und schafft so einen Dominoeffekt, der Ihr Unternehmen verändern kann. Dieser Kurs hilft Ihnen dabei, die Vorteile der Selbstfürsorge für Führungskräfte zu erkennen, die Techniken zur Entwicklung von Achtsamkeit als Führungseigenschaft anzuwenden, geeignete Strategien zur Beurteilung Ihres persönlichen Wohlbefindens zu finden sowie wirksame Selbstfürsorgestrategien auszuwählen, um Herausforderungen besser meistern zu können.
LERNINHALTE
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Die wichtigsten konzepte kennenlernen, die in diesem kurs behandelt werden
Die vorteile der selbstfürsorge für führungskräfte
Techniken zur entwicklung von achtsamkeit als führungseigenschaft erkennen -
Wirksame strategien zur beurteilung ihres persönlichen wohlbefindens erkennen
Wirksame selbstfürsorgestrategien zur besseren bewältigung von herausforderungen als führungskraft erkennen
Über das bisher gelernte nachdenken
IN DIESEM KURS
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1m 53sDie Arbeitswelt ist hektisch und anspruchsvoll, und deshalb ist es wichtig, das eigene Wohlbefinden zu pflegen. Indem Sie bewusst Selbstfürsorge pflegen, Stressfaktoren erkennen, Achtsamkeit praktizieren, Resilienz aufbauen und eine positive Einstellung fördern, können Sie Energie, Kreativität und Inspiration freisetzen. Mithilfe dieses Videos lernen Sie die in diesem Kurs behandelten Schlüsselkonzepte kennen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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7m 24sDas Integrieren von Selbstfürsorge in Ihr Leben wirkt sich positiv auf Ihr Team und Ihren Arbeitsplatz aus und führt zu mehr Produktivität und allgemeiner Arbeitszufriedenheit. Dieses Video hilft Ihnen, die Vorteile von Selbstfürsorge für Führungskräfte kennenzulernen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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3. Achtsamkeit für eine effektive Führung üben5m 59sAchtsam zu sein bedeutet, im Moment präsent zu sein, ohne Ablenkungen. Das fördert die Regeneration und verbessert die Entscheidungsfindung, die Stressbewältigung sowie die Konzentration, wodurch das allgemeine Wohlbefinden steigt. Mithilfe dieses Videos lernen Sie Techniken zur Förderung von Achtsamkeit als Führungseigenschaft kennen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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4. Ihre Einstellung zu nachhaltiger Führung bewerten6m 55sEin negatives Arbeitsumfeld kann sich nachteilig auswirken, z. B. erhöhter Stress, Burnout und reduzierte Produktivität. Es ist wichtig, Supportsysteme, Unternehmenskultur, Teamdynamik und Wachstumschancen zu bewerten, um Bereiche mit Verbesserungspotenzial zu ermitteln und ein gesünderes und erfüllenderes Arbeitsumfeld zu schaffen. Nach diesem Video können Sie wirksame Strategien zur Beurteilung Ihres persönlichen Wohlbefindens erkennen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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5. Die Herausforderungen einer Führungskraft durch Selbstfürsorge bewältigen7m 45sEine Führungsposition kann erfüllend, aber auch sehr anstrengend sein. Deshalb ist es wichtig, der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen. Indem Sie Ihre Selbstfürsorge in den Vordergrund stellen, steigern Sie Ihr eigenes Wohlbefinden und werden eine bessere Führungskraft. Dieses Video hilft Ihnen, wirksame Selbstfürsorgestrategien zu erkennen, mit denen Sie die Herausforderungen einer Führungskraft besser bewältigen werden. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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6. Wiederholung1m 30sIn diesem Video werden Sie das Gelernte aus dem Kurs „Ihr eigenes Wohlbefinden als Führungskraft pflegen“ wiederholen und darüber nachdenken. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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