Entfesseln Sie Ihr Selbstbewusstsein
Jeder
- 6 Videos | 26m 36s
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Herausforderungen und Hindernisse mit Reife und Gelassenheit anzugehen, ist für den Erfolg im Berufs- und Privatleben von entscheidender Bedeutung. Es erfordert ein hohes Maß an Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Resilienz sowie die ständige Aufrechterhaltung dieser Qualitäten in sämtlichen Situationen. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Elemente Selbstbewusstsein ausmachen, und lernen Methoden kennen, um Ihr derzeitiges Selbstvertrauen zu beurteilen. Sie erfahren, wie Sie mit Situationen umgehen können, die Ihr Selbstwertgefühl gefährden können, und lernen Strategien kennen, mit denen Sie Ihr Selbstvertrauen langfristig stärken können.
LERNINHALTE
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Die wichtigsten konzepte kennenlernen, die in diesem kurs behandelt werden
Elemente kennenlernen, die selbstbewusstsein schaffen
Methoden zur bewertung ihres aktuellen selbstvertrauens kennenlernen -
Techniken kennenlernen, um selbstbewusstsein aufzubauen und herausforderungen am arbeitsplatz zu meistern
Langfristige strategien für mehr selbstbewusstsein kennenlernen
Über das bisher gelernte nachdenken
IN DIESEM KURS
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1m 45sSelbstbewusstsein hängt von verschiedenen Faktoren ab, z. B. von Ihrer Erziehung, Ihren Erfahrungen, Ihrer Kultur, Ihrer Risikotoleranz und Ihrer individuellen Persönlichkeit. Die gute Nachricht ist, dass Sie unabhängig davon, wo Sie anfangen, Selbstbewusstsein aufbauen und von seinen Vorteilen profitieren können. In diesem Video erfahren Sie mehr über die wichtigsten Konzepte, die in diesem Kurs behandelt werden, einschließlich der Elemente, die Selbstbewusstsein schaffen, der Frage, wie Sie Ihr derzeitiges Niveau bewerten, sowie Strategien zum Aufbau und zur Stärkung Ihres Selbstbewusstseins. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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6m 5sSelbstbewusstsein heißt, sich selbst zu vertrauen: seinen Fähigkeiten und seinem Urteilsvermögen. Dieser innere Zustand wird durch Ihre Gedanken und Gefühle geprägt. Wenn Sie sich sicher fühlen, was Ihre Fähigkeiten angeht, sind Sie bereit, Herausforderungen anzunehmen und auf Ihre Ziele hinzuarbeiten. In diesem Video erfahren Sie, welche Elemente Selbstbewusstsein schaffen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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3. Sind Sie selbstsicher genug?6m 3sEin gesundes Selbstbewusstsein ist ausschlaggebend für den privaten und beruflichen Erfolg. Doch oft lässt sich nur schwer sagen, ob wir unser Selbstvertrauen ehrlich verdient haben. Reflexion liefert die Antwort. In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Ihr aktuelles Selbstvertrauen beurteilen können. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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4. Herausforderungen am Arbeitsplatz handhaben, um Selbstbewusstsein aufzubauen7m 34sEgal, wie selbstsicher Sie sind: Herausforderungen am Arbeitsplatz können Ihr Selbstbewusstsein auf die Probe stellen. Vielleicht müssen Sie mit schwierigen Kollegen umgehen, eine Leistungsbeurteilung verdauen, unvertraute Prozesse meistern – oder eines von tausend anderen Problemen lösen. In diesem Video lernen Sie Techniken kennen, um Herausforderungen am Arbeitsplatz zu meistern und so Ihr Selbstbewusstsein zu steigern. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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5. Langfristiges Selbstbewusstsein3m 47sEine positive Sicht auf die Welt zu haben und Ihre eigenen Fähigkeiten zu erkennen, kann zu mehr Gelegenheiten führen, Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern. In diesem Video lernen Sie langfristige Strategien kennen, um Ihr Selbstbewusstsein zu steigern. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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6. Wiederholung1m 22sIn diesem Video werden Sie das Gelernte aus dem Kurs „Entfesseln Sie Ihr Selbstbewusstsein“ wiederholen und darüber nachdenken. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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