Ontketen je zelfvertrouwen

Everyone
  • 6 videos | 30m 22s
  • Includes Assessment
dnaStarRatingAverage dnaStarRatingAverage (2)
Het op volwassen en kalme wijze accepteren van uitdagingen en overwinnen van obstakels zijn essentieel voor het opbouwen van een succesvolle carrière en professioneel leven. Hiervoor is het nodig om een hoog niveau van zelfverzekerdheid, zelfvertrouwen en veerkracht te ontwikkelen en om deze kwaliteiten in jezelf in alle situaties voortdurend te koesteren en te behouden. In deze cursus leer je de elementen kennen die nodig zijn om zelfvertrouwen op te bouwen en welke methoden je kunt gebruiken om je huidige niveau van zelfvertrouwen te bepalen. Je leert om te gaan met situaties die een bedreiging kunnen vormen voor je gevoel van eigenwaarde en leert strategieën kennen om je niveau van zelfvertrouwen op de lange termijn te vergroten.

WHAT YOU WILL LEARN

  • Ontdek de kernconcepten die in deze cursus aan bod komen
    Herken de elementen die tot meer zelfvertrouwen leiden
    Manieren identificeren om je huidige niveau van zelfvertrouwen te beoordelen
  • Technieken herkennen die het zelfvertrouwen vergroten terwijl je met uitdagingen op de werkplek leert omgaan
    Langetermijnstrategieën identificeren om je zelfvertrouwen te vergroten
    Sta nog eens stil bij wat je tot nu toe hebt geleerd (reflectie)

IN THIS COURSE

  • 1m 45s
    Zelfvertrouwen hangt af van verschillende factoren, zoals je opvoeding, ervaringen, cultuur, risicotolerantie en individuele persoonlijkheid. Het goede nieuws is dat je, waar je ook begint, je zelfvertrouwen kunt opbouwen en de vruchten hiervan kunt plukken. In deze video leer je over de belangrijkste concepten die in deze cursus aan bod komen, waaronder de elementen die tot meer zelfvertrouwen leiden. Je leert je huidige niveau van zelfvertrouwen peilen en welke strategieën er zijn om je zelfvertrouwen te vergroten. FREE ACCESS
  • 7m 2s
    Zelfvertrouwen betekent vertrouwen in je capaciteiten en oordeel. Het is een innerlijke staat die wordt gevormd door je gedachten en gevoelens. Vertrouwen in je eigen capaciteiten stelt je in staat om uitdagingen aan te gaan en aan je doelen te werken. In deze video maak je kennis met de elementen die tot meer zelfvertrouwen leiden. FREE ACCESS
  • Locked
    3.  Ben je zelfverzekerd genoeg?
    6m 52s
    Zelfvertrouwen is cruciaal voor succes in zowel je persoonlijke als professionele leven. Maar het kan moeilijk zijn om te weten wanneer vertrouwen in je eigen kunnen daadwerkelijk verdiend is. Hiervoor is reflectie nodig. In deze video ontdek je manieren om je huidige niveau van zelfvertrouwen te beoordelen. FREE ACCESS
  • Locked
    4.  Leren omgaan met uitdagingen op de werkplek die het zelfvertrouwen kunnen aantasten
    8m 33s
    Hoe zelfverzekerd je ook bent, uitdagingen op de werkplek kunnen je zelfvertrouwen behoorlijk op de proef stellen. Deze kunnen betrekking hebben op het omgaan met lastige collega's, functioneringsgesprekken, onbekende processen of tal van andere problemen. In deze video leer je technieken kennen die je zelfvertrouwen vergroten en je helpen omgaan met uitdagingen op de werkplek. FREE ACCESS
  • Locked
    5.  Levenslang zelfvertrouwen opbouwen
    4m 34s
    Een positieve kijk op de wereld hebben en het herkennen van je capaciteiten kunnen leiden tot meer mogelijkheden om je zelfvertrouwen te verbeteren. In deze video ontdek je de langetermijnstrategieën om je zelfvertrouwen te vergroten. FREE ACCESS
  • Locked
    6.  Herhaling
    1m 36s
    In deze video herhaal je en sta je stil bij wat je hebt geleerd in de cursus Ontketen je zelfvertrouwen. FREE ACCESS