頭とワークスペースを整理して先延ばし癖を克服
Dnaleveleveryone
- 7 coursesIncludedVideosLabel | 17m 42s
- partialComplCrsHeroIncludes
- partialComplCrsHeroEarnsBadge
先延ばしは生産性を低下させ、同時にストレスも引き起こします。 先延ばしは習慣であり、わざと緊急かつ困難なタスクから逃避するほど、仕事が山積みになります。 頭とワークスペースを整理するスキルを身につけて活用すれば、スケジュールを整理し、注意が必要な仕事を後回しにするのを避けることができます。 このコースでは、'人が先延ばしする理由と、時間を整理するメリットについて学習します。 自己規律を身につけ、時間の無駄と闘う方法や、日常をもっと整理する方法について学びます。 最後は、優先順位を設定する方法と、必要なときにノーと言う方法について学びます。
dnaCourseWhatYouWillLearnHeader
-
先延ばしを克服するメリットを認識する
職場の先延ばしの原因を認識する
与えられたシナリオの中で規律を身につける方法を認識する -
戦うべき時間の無駄に当てはまるアクションを取る
優先順位の設定方法と集中する方法を認識する
「ノー」と言う方法を確認し、過度なコミットメントを避ける
dnaInThisCourseHeader
-
34s
-
2m 50s
-
3. 人が先延ばしにする理由2m 52s
-
4. 自己規律を身につける3m
-
5. 時間の無駄との戦い2m 48s
-
6. 優先事項に焦点を合わせる2m 56s
-
7. 「ノー」と言う方法を学ぶ2m 42s
partialEarnsBadge courseThisCourse
commonBadgeDescriptionText
partialEarnsBadgeDescription
