プレッシャーに対する強さ: 忍耐力と回復力を築く
Dnaleveleveryone
- 7 coursesIncludedVideosLabel | 24m 2s
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今日の世界はダイナミックでエキサイティングで挑戦的です。 成功は、能力、技術、スキルよりもはるかに多くのものに左右されます。 回復力に裏打ちされた忍耐力は、挫折を克服し、タスクを成功させる上での大きな力になる可能性があります。 適応力のある考え方は、気が散ることやストレスがあっても集中するのに役立ち、回復力は立ち直る力を与えてくれます。 このコースでは、個人の回復力、適応力、忍耐力を養う方法を学びます。 忍耐力を維持するために必要な習慣とリソースを見ていきましょう。 忍耐力を習慣にできる戦略と回復力を築く方法を学びます。 また、挫折や課題に直面したときに、回復力を利用して忍耐強くやり抜く方法についても学びます。
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このコースで取り上げられている重要な概念を理解する
忍耐力と回復力が成功にどのように貢献するかを特定する
忍耐力のある人の特徴を認識する
忍耐力を養うための基本的なスキルを理解する -
回復力を築く行動と実践を特定する
挫折に直面したときに忍耐力を維持する方法を認識する
本コースで学んだことを振り返る
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51s障害や挫折に直面したとき、能力やスキルだけで成功が保証されるわけではありません。 こうした課題を克服するためには、忍耐力と回復力を築くことが重要です。 このビデオでは、忍耐強くやり抜く人の特徴や忍耐力を養うための基礎的なスキルなど、このコースで取り上げられている重要な概念を紹介します。 commonFreeAccess
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3m 55s忍耐力は、家庭、職場、友人、家族、同僚との生活のあらゆる場面で重要です。 オフィスだけに当てはまるものではありません。 このビデオでは、忍耐力と回復力が成功にどのように貢献するかを学びます。 commonFreeAccess
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3. 忍耐力を活かす5m 11s個人的な問題であれ、技術的な問題であれ、組織内の混乱であれ、すべてが完全にスムーズに進むことはほとんどありません。 にもかかわらず、忍耐強くやり抜ける人は、とにかく物事をやり遂げる傾向があります。 このビデオでは、忍耐力のある人の特徴を見ていきましょう。 commonFreeAccess
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4. 忍耐力ツール キットを構築する3m 48s忍耐力は、学び、磨くことができるスキルです。 そして、鍛えることで向上させ強くすることができます。 このビデオでは、忍耐力を養うための基礎的なスキルについて学びます。 commonFreeAccess
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5. 回復力の蓄えを満たしておく4m 54s高速道路で曲がりくねった道を進むことができるように、家庭でも職場でも、逆境から立ち直ることができます。 それには回復力、つまり、挫折を経験しても力と勢いを取り戻す能力が必要です。 このビデオでは、回復力を築く行動と実践について学びます。 commonFreeAccess
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6. 挫折から立ち直る4m仕事上で大きな挫折や失敗を経験すると、人はさまざまなネガティブな感情を経験するのが普通です。 そして、立ち直り進み続けることが大切ですが、それは「言うは易く行うは難し」であることが多いものです。 このビデオでは、挫折に直面したときに忍耐強くやり抜く方法を学びます。 commonFreeAccess
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7. 確認しましょう1m 23sこのビデオでは、コース「Strength under Pressure（プレッシャーに対する強さ）」で学んだ重要な概念を復習しましょう。忍耐力と回復力を築く。 commonFreeAccess
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