忍耐力と回復力で前進する

Dnaleveleveryone
  • 9 coursesIncludedVideosLabel | 21m 4s
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我慢することを選ぶのは一般に、目的、目標、意図、あるいは夢があるからです。忍耐力と回復力を積極的に育成するのは素晴らしいことですが、より一般的にこれらが必要とされるのは、何かを達成しようとするか、または命じられた状況に「直面している」からでしょう。このコースでは、忍耐力のサポートと維持に必要な資質や人を含め、忍耐力に必要なものについて学習します。また、回復力について認識し、それを忍耐力の向上に使用することについても学習します。最後に、バランスの構築、集中力の向上、失敗に直面したときの忍耐力をサポートする回復力の獲得に役立つ行動について学びます。

dnaCourseWhatYouWillLearnHeader

  • 忍耐に必要なことを認識する
    忍耐力をサポートし、維持する自己信頼の例を認識する
    自分の信頼の輪に入れる人を選ぶ
    回復力の特徴を認識する
  • 忍耐力を向上させるために回復力の戦略を使用する
    職場でバランスを構築し、集中力を磨くのに役立つ行動について認識する
    回復力を取り戻す行動を特定する
    失敗に直面したときに忍耐力を維持する方法を認識する

dnaInThisCourseHeader

  • 49s
  • 2m 16s
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    3.  自分自身を信頼する
    2m 37s
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    4.  信頼の輪を形成する
    2m 17s
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    5.  回復力とは何でしょうか。
    2m 44s
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    6.  回復力を育成する
    2m
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    7.  バランスの取れた集中力を実現する
    2m 50s
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    8.  回復力が落ちたときの立ち直り
    2m 40s
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    9.  辞めたいときに前進する
    2m 52s

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