L'art de rester concentré
Tout le monde
- 7 vidéos | 19m 19s
- Inclut une appréciation
- Obtient un badge
Même si vous connaissez les tâches importantes et gérez votre temps de façon organisée, il suffit que votre attention soit détournée pour vous empêcher d'avancer. Dans ce cours, vous allez découvrir des stratégies pour gérer les problèmes de concentration et les distractions dans le cadre professionnel. Vous apprendrez à dire non de différentes manières et à ajuster votre concentration en fonction des événements ou des urgences. Vous saurez aussi comment vous reconcentrer après que votre attention a été détournée.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
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Identifier les tactiques pour éviter la procrastination et les tentations, et rester concentré.
Identifier les tactiques permettant de vaincre la lassitude et de rester concentré.
Identifier les stratégies limitant les causes de distraction dans votre environnement. -
Sélectionner la manière la plus efficace de refuser une requête.
Ajuster stratégiquement votre concentration en fonction des circonstances.
Identifier les techniques permettant de retrouver sa concentration.
EN SUIVANT CE COURS
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39s
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3m 7s
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3. Vaincre la lassitude3m 23s
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4. Éliminer les distractions3m 3s
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5. Comment dire non3m 8s
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6. Décider si vous devez ajuster votre concentration en fonction des circonstances3m 12s
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7. Corriger la trajectoire pour se reconcentrer2m 48s
GAGNEZ UN BADGE NUMÉRIQUE QUAND VOUS AUREZ TERMINÉ CE COURS
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Les badges numériques vous appartiennent, pour toujours.CE CONTENU POURRAIT ÉGALEMENT VOUS INTÉRESSER
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